El Valle de Antón

Visita El Valle de Antón, un pueblo pintoresco en medio del cráter de un volcán inactivo. Una tierra fértil, rica en biodiversidad y llena de aventuras sobre el lado verde de la Riviera Pacífica, en la provincia de Coclé. 

En el 2024 la Organización Mundial de Turismo galardonó a El Valle de Antón como parte de su iniciativa Best Tourism Villages. Este honor reconoce la belleza natural y cultural de destinos destacados, así como el interés en mantenerlos vivos mediante un turismo sustentable.

Disfruta de tu estadía en un acogedor hotel boutique, una casa de alquiler o en algún camping con diferentes ofertas incluidas.

Qué Hacer

El Valle de Antón tiene un clima templado agradable. Camina por sus calles y admira sus jardines. Alquila una bici normal o eléctrica y recorre todos sus rincones. 

Este pueblo encantador, rodeado de montañas, es un destino ideal para senderistas. Anímate a recorrer los 30 km de la Ruta de la Caldera o alguno de sus tramos: El Cara Iguana, La Silla, la India Dormida —el más icónico— o uno de los más altos: el Gaital, que supera los 1.000 m. s. n. m.
Súmale aventura a tu visita y lánzate de un zip line, haz rapel o pedalea en una pista cuesta abajo.

La Fauna y Flora del Valle

El Valle es sin duda un destino para los amantes de la naturaleza, al ser uno de los pocos hogares de la mítica rana dorada y tener más de 300 especies de aves. Visita un mariposario, una granja de contacto y un serpentario. Pasa por el orquideario, el vivero y detente en el mercado para comprar productos orgánicos o artesanías hechas a mano.

Los Sabores del Valle

Encuentra una amplia variedad gastronómica. Migrantes europeos que se enamoraron de nuestras montañas,  ahora nos enamoran con sus platillos españoles, italianos y demás.

Aquí también podrás tener experiencias gastronómicas sentándote a la mesa de chefs reconocidos, o probando platos auténticos panameños en fondas, mercados, cafeterías y panaderías.

Cómo Llegar

Para llegar desde Ciudad de Panamá, toma la Carretera Interamericana hasta el pueblo de Las Uvas que encontrarás a unas 2 horas desde la ciudad, toma el desvío señalizado, que te llevará hacia El Valle de Antón, luego  maneja por unos 45 minutos más, hasta llegar al pueblo de El Valle de Antón.

Si prefieres ir en autobús, puedes tomar uno en la Gran Terminal de Transporte de Albrook, donde hay líneas de autobuses que salen desde la plataforma 48 cada 30 minutos, y te llevan directo a El Valle de Antón.

HISTORIA DE SAN BLAS Guna yala también conocida como islas San-Blas es una provincia autónoma de Panamá que incluye aproximadamente 400 islas y solo 60 de ellas están pobladas. Los Kunas son una de las últimas tribus indígenas del pueblo amerindio chibcha. En lengua Kuna se autodenominan Dule o Tule, que significan literalmente “persona”.información sobre San Blas «Guna YaLa»

información sobre San Blas «Guna YaLa» Primero vivían en la provincia de Darién en Panamá, que ahora se considera la frontera selvática entre Colombia y Panamá. Vivían en aproximadamente 60 tribus independientes que compartían el mismo idioma y cultura. Todas estas tribus no comerciaban entre sí, algunas incluso peleaban, además los conquistadores europeos llegaron con el propósito de encontrar oro, lo que empujó a los kunas a buscar un lugar más seguro. Eligen establecerse alrededor de 1600 en la costa atlántica de Panamá, primero en tierra firme y luego se trasladan a las islas San-Blas. El suelo no era realmente fértil, por lo que ninguna otra tribu intentó establecerse allí. También los españoles estaban ocupados buscando oro y peleando con las tribus. Entonces, los kunas podrían establecer sus raíces en su nuevo entorno y comenzar a hacer de San-Blas un mejor lugar para vivir cultivando frutas y verduras, mantienen su forma de vida intercambiando mariscos, yucas y otras dolencias con piratas que también establecen en las aguas poco profundas escondidas de San-Blas. Los kuna son una de las únicas tribus que conservan sus tradiciones durante siglos, hasta ahora.

San Blas a que provincia pertenece

Guna Yala: ¿A qué provincia pertenece esta maravilla cultural?

Si estás planeando un viaje a Panamá o simplemente te interesa conocer más sobre las regiones autóctonas de este país, es probable que hayas escuchado sobre Guna Yala, un destino lleno de belleza natural y riqueza cultural. Pero, ¿sabes a qué provincia pertenece Guna Yala? La respuesta no es tan directa como parece, ¡y aquí te la explicamos!

¿Qué es Guna Yala?

Guna Yala, antiguamente conocida como San Blas, es una comarca indígena ubicada en el noreste de Panamá. Esta región es hogar del pueblo Guna, una comunidad que ha preservado su lengua, tradiciones y sistema de gobierno autónomo a lo largo de los siglos. Sus paradisíacas islas de arena blanca, aguas turquesas y arrecifes de coral la convierten en un destino turístico único.

La pregunta clave: ¿Guna Yala a qué provincia pertenece?

A diferencia de otras regiones de Panamá, Guna Yala no forma parte de ninguna provincia. Desde 1938, esta área fue reconocida oficialmente como una comarca indígena, una división administrativa especial en Panamá que garantiza autonomía política y territorial a los pueblos originarios. Por lo tanto, Guna Yala es una entidad independiente, gestionada por sus propias autoridades tradicionales (los sailas o líderes comunales), y no está integrada a ninguna provincia como Herrera, Chiriquí o Veraguas.

Autonomía y cultura viva en San Blas

La comarca se extiende a lo largo de 226 kilómetros de costa caribeña e incluye alrededor de 365 islas, de las cuales solo unas 50 están habitadas. Su estatus especial permite a los gunas proteger su cultura, leyes y recursos naturales. De hecho, el turismo en la zona está regulado por las comunidades, lo que asegura una experiencia respetuosa y sostenible.

¿Por qué es importante saber esto?

Conocer que Guna Yala no pertenece a ninguna provincia ayuda a entender la diversidad geográfica y cultural de Panamá. Además, refleja el compromiso del país con los derechos indígenas, un modelo que ha sido ejemplo a nivel internacional.

Si visitas Guna Yala, no solo disfrutarás de paisajes increíbles, sino que también apoyarás una forma de vida que lucha por mantenerse viva. ¡Ahora que sabes más sobre esta joya, anímate a explorarla con respeto y curiosidad!

Casco antiguo

Descubre el barrio histórico, encantador y vibrante del Casco Antiguo; también conocido como Casco Viejo, o el “barrio antiguo”, es el distrito histórico de la Ciudad de Panamá. Considerado Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO, el distrito se remonta a 1673 y cuenta con plazas concurridas y pintorescas calles pavimentadas con ladrillos y rodeadas de edificios coloridos. La zona es ideal para caminar, conocer la historia y disfrutar de una variedad de buena comida. Ven a disfrutar las mejores oportunidades gastronómicas, culturales y fotográficas de la ciudad, y quédate para relacionarte y conocer a los lugareños en el corazón de la vida nocturna.

Comienza tu visita con un paseo animado por el barrio. Descubrirás un poco de historia religiosa en la Catedral Metropolitana de la Ciudad de Panamá ubicada en la plaza principal, la Plaza Mayor, así como en la Iglesia de San José, famosa por su increíble altar dorado. En el camino, asegúrate de detenerte en la Plaza de Francia, un hermoso sitio que rinde homenaje a la participación francesa en la construcción del Canal de Panamá. La plaza también alberga Las Bóvedas, un monumento que alguna vez fue utilizado como defensa contra los ataques piratas. A continuación, visita el Paseo Esteban Huertas, donde te asombrará la vista impecable del horizonte y la bahía de la ciudad.

El Casco Antiguo también alberga varios de los mejores museos de la ciudad, como el Museo del Canal y el Museo de la Mola, que exhibe el arte textil tradicional elaborado por el grupo indígena de los guna. También encontrarás el icónico arco de piedra en Arco Chato, que son los restos de una iglesia construida por frailes dominicanos. Si te gusta la fotografía, es la oportunidad perfecta para capturar las mejores imágenes. Después, asegúrate de visitar el Teatro Nacional de Panamá para observar los impresionantes frescos del techo pintados por Robert Lewis. Durante este recorrido, tendrás la oportunidad hacer compras en puestos de artesanías locales y boutiques de alta gama.

Si te da hambre, no podrías estar en un mejor lugar: aquí se encuentra el corazón de la escena gastronómica de la Ciudad de Panamá. Percibirás los olores de mariscos a la parrilla al caminar por las calles históricas y podrás degustar algunos de los mejores platos de Panamá, así como cocina de todo el mundo elaborada por chefs de primer nivel. Después de comer, disfruta de la vida nocturna o contempla la puesta de sol con vistas a la capital desde una de las increíbles terrazas con bar.